Information

Choses à faire avant la date prévue (ep.42)

Choses à faire avant la date prévue (ep.42)

1:54 min | 72,665 vues

Découvrez pourquoi c'est le bon moment pour aligner l'aide, pratiquer la respiration et passer du temps de qualité avec vos proches ou seuls.


Préparez-vous au travail et à l'accouchement avec notre classe de naissance en ligne. Voir les 51 vidéos de cette série.

Afficher la transcription

Linda Murray: Si vous alignez maintenant de l'aide pour les premières semaines et même les mois à la maison avec votre nouveau-né, vous vous en remercierez plus tard. Vous voudrez peut-être demander à vos amis et à votre famille de passer avec de la nourriture ou même de faire quelques travaux ménagers légers. Ils voudront quand même venir visiter, et ils seront probablement heureux de vous aider. De nombreuses femmes demandent ce type d'assistance post-bébé comme cadeau de naissance. Souvent, le flux constant d'aides au cours des premières semaines se tarit, alors essayez de l'étaler sur le premier ou les deux premiers mois. Si votre partenaire prend un peu de temps libre, vous voudrez peut-être demander une aide supplémentaire pendant les premiers jours, lorsque ce sera fini et que vous serez seul.

Vous vous souvenez des techniques naturelles de gestion de la douleur, de la respiration, du mouvement et du massage? Si vous mettez en pratique ces compétences, elles sont plus susceptibles d’apparaître facilement lorsque vous en avez besoin. S'entraîner avec votre partenaire est également essentiel, car il est légèrement plus susceptible d'avoir son esprit à son sujet lorsque vous êtes en travail et que vous avez besoin de coaching. En prime, ces techniques peuvent également soulager une partie de votre inconfort en fin de grossesse. C'est le moment de passer du bon temps avec votre partenaire et vos proches avant que votre vie ne change à jamais. Savourez l'accalmie avant votre grande aventure. Vous voudrez peut-être regarder un film, vous promener ou passer une matinée paresseuse à lire des livres au lit. Avant que vous ne le sachiez, vous serez pris dans le tourbillon épuisant et exaltant de la vie avec un nouveau bébé.

Cela nous amène à la fin de notre cours sur la préparation au travail et à la naissance. Nous vous avons fourni de nombreuses informations à assimiler, alors n'hésitez pas à revoir toutes les parties du cours que vous souhaitez revoir.

Il est difficile de ne pas être nerveux à propos du travail, mais soyez assuré que l’accouchement aux États-Unis est très sûr. Si des complications surviennent, votre soignant aura les outils et les compétences nécessaires pour assurer le meilleur résultat possible pour vous et votre bébé. Nous espérons que vous avez trouvé ce cours instructif et utile. De la part de nous tous au Baby Center, meilleurs vœux pour une livraison sûre, saine et heureuse.


Voir la vidéo: Podcast Couture et Tricot #2 - Anne LeChat - Beaucoup de Deer and Doe.. (Décembre 2021).