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Prendre soin de jumeaux ou de multiples nouveau-nés

Prendre soin de jumeaux ou de multiples nouveau-nés


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Comment puis-je faciliter les soins aux jumeaux?

Votre préoccupation est parfaitement compréhensible. Après tout, s'occuper d'un enfant est déjà assez décourageant pour de nombreux nouveaux parents, et la perspective d'en avoir deux (ou plus) en même temps peut être une véritable secousse. N'oubliez pas qu'aucun parent n'obtient tout le soutien dont il a besoin - chaque nouveau parent pourrait utiliser plus de temps, d'aide, de formation, d'argent et de soutien émotionnel.

Avec les jumeaux, ces besoins doublent et plus encore. Vous aurez besoin de beaucoup plus de soutien que votre partenaire ne peut vous donner, alors pour éviter de vous blâmer mutuellement - ou vous-même - lorsque le stress commence à monter, planifiez à l'avance et alignez une aide supplémentaire pour après la naissance. Découvrez si votre régime d'assurance paiera pour une visite à domicile d'une infirmière ou envisagez de faire appel à une doula pour vous aider pendant les premiers jours ou semaines à domicile. (Les doulas sont surtout connues sous le nom d'aide au travail et à l'accouchement, mais beaucoup sont disposées à travailler comme infirmières - même infirmières de nuit! - pour les nouveau-nés.)

«Assurez-vous d'avoir de la famille ou des amis de garde si vous en avez besoin», conseille Emma de Nouvelle-Zélande, mère de filles identiques, Charlotte et Alaina. «Vous devez faire savoir exactement aux gens ce que vous voulez. Dites-leur poliment de partir si vous ne voulez pas qu'ils soient là, mais ne soyez pas trop fier pour demander de l'aide si vous en avez besoin.

Emma dit qu'elle a fait face en assouplissant ses normes. "Il faut accepter le fait qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée pour garder la maison propre", dit-elle. "Et si vous vous concentrez simplement sur les bébés pendant au moins les trois premiers mois, vous serez beaucoup moins stressé à propos de tout." Elle a eu la chance d'avoir une mère qui passait tous les jours pendant des semaines et faisait la vaisselle - puis a disparu. "Ce type d'aide dont vous avez vraiment besoin."

Puis-je continuer à allaiter avec des jumeaux?

Bien sûr! En termes d'offre, nourrir deux n'est pas plus difficile que nourrir un car une demande accrue augmente la production de lait. Mais trouver une méthode qui fonctionne demandera de la pratique et de la patience. L'astuce consiste à trouver une position confortable qui vous convient.

Geri Martin Wilson de Palo Alto, en Californie, a allaité ses jumeaux jusqu'à l'âge de 2 ans. Elle a utilisé un oreiller d'allaitement double avec la tête de chaque jumeau dans une main. Si vous pouvez le faire fonctionner, les soins infirmiers simultanés permettent de gagner du temps et présentent également d'autres avantages. «Les soins infirmiers en même temps les ont aidés à suivre le même horaire de sieste», dit Martin Wilson. «Si l'un se réveillait la nuit, 95% du temps, nous réveillions l'autre et je le soignais aussi.

Mais pour Teresa Edgington de Cincinnati, les choses n'étaient pas si simples. Au début, elle a essayé d'allaiter les deux jumeaux, mais son garçon, Christian, n'allait pas bien et avait besoin de beaucoup de biberons, alors Edgington a changé de stratégie. «Il est devenu plus facile d'allaiter l'un et de nourrir l'autre au biberon», dit-elle. "Emi est principalement nourrie au sein et les infirmières chrétiennes pour le confort."

Combien de temps dois-je prévoir pour un congé de maternité?

La réponse courte est autant que vous le pouvez. Mais les facteurs décisifs dépendront toujours de ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre famille, la santé de vos bébés, comment vous vous sentez physiquement et émotionnellement, votre situation financière et votre environnement de travail.

En ce qui concerne le congé de maternité, la loi de 1993 sur le congé familial et médical prévoit jusqu'à 12 semaines de congé sans solde après l'accouchement. Les entreprises de moins de 50 employés - la grande majorité - sont exemptées, même si elles peuvent avoir leurs propres politiques. Si vous travaillez dans un bureau de trois personnes et que vous êtes indispensable, vous aurez peut-être du mal à prendre un congé.

D'un autre côté, sans directives strictes imposées par la loi, vous pourrez peut-être élaborer votre propre arrangement informel. «L'avantage pour les personnes qui travaillent pour les petits employeurs est qu'il y a peut-être plus de place pour négocier», dit Jennifer Kosko, qui a pris un congé de maternité de 10 semaines après son travail de vice-présidente des réunions et des salons pour une association. Elle a ensuite travaillé à temps plein jusqu'à ce que ses jumeaux aient 3 ans et fait maintenant du conseil à temps partiel.

Vous pourriez également être surpris d'apprendre que lorsque vous êtes enceinte de jumeaux ou plus, votre employeur n'est pas tenu par la loi de vous accorder plus de temps que si vous aviez un bébé. De nombreuses mères de multiples, cependant, trouvent plus difficile de se remettre dans le mouvement.

Si vous pensez avoir besoin de plus de temps libre, envisagez de discuter de la question avec le service des ressources humaines de votre entreprise ou discutez avec votre patron de la possibilité de prendre un congé prolongé ou de prendre des dispositions à temps partiel ou de travailler à domicile. Si vous pouvez vous le permettre, vous pouvez également décider de faire une pause dans votre carrière. N'oubliez pas que tout ce que vous décidez fonctionnera pour vous est la bonne réponse à cette question.

Comment puis-je trouver d'autres parents de multiples à qui parler?

Les parents de multiples seront compatissants avec votre situation comme personne d'autre ne le peut. Kosko, la consultante à temps partiel, a commencé à assister aux réunions du club Multiples of America quand elle était enceinte. «Il y a beaucoup de choses qui peuvent vous faciliter la vie et cela vaut la peine d'enquêter, même si vous n'êtes pas menuisier», dit-elle.

Exemple concret: De nombreuses mères de jumeaux trouvent les remarques et les commentaires que les gens peuvent rendre insensibles et inappropriés. «Avec les multiples, vous vous sentez exposé, et c'est agréable de rentrer à la maison dans ce groupe et de ne pas ressentir cela», dit Kosko. "Ici, quand vous avez un bébé sur un genou et que vous rotez l'autre, personne ne bat un œil."

Les mères de son groupe partagent des conseils sur la façon de traiter avec des parents et des amis bien intentionnés, acheter les bons produits et équipements pour bébé, économiser de l'argent et rester sains d'esprit tout en jonglant avec deux bébés ou plus - des informations que vous n'obtiendrez pas de l'ordinaire Cours parentales.

«Le café du matin de mon club de jumeaux local a été fantastique pour établir des contacts avec d'autres mères de multiples», dit Emma. «J'ai commencé à y aller quand j'étais enceinte pour avoir une idée - un peu effrayant au début, mais c'est mieux que d'être jetée dans les profondeurs», dit-elle.

Si aucun club n'est près de chez vous, une autre option consiste à communiquer par e-mail ou par groupe Facebook - surtout lorsque vous avez une question au milieu de la nuit. «C'est fantastique d'avoir des contacts avec d'autres parents de plusieurs enfants, car certains conseils pour bébé ne sont pas toujours utiles lorsque vous en avez plus d'un», dit Emma. "C'est bien de savoir que quelqu'un là-bas a traversé tout ça aussi."

Enfin, échangez des histoires et des conseils sur les jumeaux et les multiples et d'être enceinte de multiples avec d'autres dans la communauté de notre site


Voir la vidéo: Charente-Maritime: lassociation Jumeaux et plus à la rescousse des familles multiples (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Abdalla

    Excusez-moi d'intervenir... Je comprends cette question. Écrivez ici ou en MP.

  2. Cormick

    Excuse pour cela j'interfère ... à moi une situation similaire. Est prêt à aider.

  3. Nikokora

    Super, c'est une drôle de phrase

  4. Dilan

    Pour ma part, tu n'as pas raison. Je propose d'en discuter. Écrivez-moi dans PM.

  5. Maugul

    Je considère que vous vous trompez. Je peux défendre la position. Écrivez-moi dans PM.

  6. Branhard

    Quel sujet remarquable



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